До первых летних дней остались считанные недели. Времени на кардинальное похудение уже не хватит, но можно успеть привести кожу и волосы в порядок. Приступайте сегодня
Read more
Увлекательные статьи о здоровье и оперативные советы врачей!
До первых летних дней остались считанные недели. Времени на кардинальное похудение уже не хватит, но можно успеть привести кожу и волосы в порядок. Приступайте сегодня
Read moreЕсли вы мучаетесь от полуночных походов к холодильнику и ругаете себя за ночной жор, возьмите на вооружение наши советы, что есть ночью. Разрешите себе ночные
Read moreВ топ-10 лучших диет вошли только самые эффективные диеты, как быстрые, так и долговременные. Топ лучших диет поможет вам не потеряться среди множества диет для
Read moreЕсли диеты не помогли вам похудеть, значит, наступила пора изменить свой образ жизни. Следуйте нашим рекомендациям, и вы будете терять до 2 кг в месяц.
Read moreЗнание основных принципов похудения и честность перед собой — залог успеха. Этот метод основан на законах физики и биологии и эффективен даже тогда, когда сотня
Read moreЗнаете ли вы, сколько калорий вы тратите ежедневно? Единственный способ снижения веса — тратить их больше, чем съедаете. Умение считать расход – первый шаг к
Read moreПоддержка отличной формы — это постоянный контроль питания и нагрузок, поиск оптимальных продуктов и блюд. Сегодня мы узнаем, чем хороши для вашей талии бобовые и
Read more«Чтобы похудеть, откажитесь от жиров и ешьте только обезжиренные продукты!» — говорят все вокруг. Правда ли диетические продукты так полезны для всех, как нам рассказывают
Read moreМногие утверждают, что причина лишнего веса вовсе не в избытке поступающих калорий, а в плохом метаболизме. Давайте узнаем, как можно повлиять на его скорость. Ускорение
Read moreВопрос: «Как быстро похудеть?», встает перед каждым человеком хоты бы раз в жизни, когда возникает необходимость быстро избавиться от неэстетичных складок в области талии или
Read more